Poniedziałek
7.45 – 10.45
13.35 – 15.35
Wtorek
13.35 – 14.35
Środa
8.00 – 9.00
11.35 – 14.35
Czwartek
9.40 -10.40
12.35 – 14.35
Piątek
8.55 – 9.55
Za nami 19 listopada - Międzynarodowy Dzień Przeciwdziałania Przemocy wobec Dzieci. Jest to jednocześnie dzień, który stanowił finał trwającej od 6 października ogólnopolskiej kampanii społecznej Dzieciństwo bez Przemocy.
Pragniemy przy tej okazji podsumować wszystkie działania podjęte w naszej szkole w okresie trwania kampanii. Na stronie internetowej szkoły oraz w korespondencji poprzez dziennik elektroniczny udostępniliśmy rodzicom i nauczycielom naszych uczniów informację na temat kampanii. Zachęcaliśmy do podpisania i udostępniania w mediach społecznościowych rodzinie, znajomym manifestu, który jest swoistym apelem o realną zmianę w sposobie traktowania dzieci. Wraz z manifestem każdy dorosły mógł otrzymać Pakiet Dobrego Rodzica - zestaw sprawdzonych wskazówek, inspirujących przykładów i dobrych praktyk wspierających wychowanie w atmosferze uważności, szacunku i bezpieczeństwa. Cennym materiałem dostępnym wraz z podpisaniem manifestu okazał się kurs on line nt. skutecznego reagowania na przemoc wobec dzieci.
Uczniowie klas 1-8 w listopadzie brali udział w lekcjach on line, podczas których mogli zgłębiać tematy dotyczące relacji rówieśniczych, bezpieczeństwa w sieci oraz radzenia sobie z kryzysami psychicznymi. Dorośli (rodzice i nauczyciele) mogli natomiast w okresie trwania kampanii skorzystać z webinarów dotyczących problemu krzywdzenia dzieci.
Nadal są one dostępne na stronie DBP pod linkiem:
https://dziecinstwobezprzemocy.pl/webinary-i-lekcje-2025/
W przestrzeni naszej szkoły zamieściliśmy plakaty edukacyjne Jak reagować na przemoc wobec dzieci oraz plakaty podkreślające, że tym, co pozwala dzieciom przeżywać dobre dzieciństwo jest czas im poświęcany, codzienne docenianie i udzielanie potrzebnego wsparcia.
Każde dziecko ma niezbywalne prawo do życia bez przemocy - fizycznej, psychicznej i emocjonalnej. Jako dorośli mamy natomiast obowiązek reagować, gdy widzimy lub podejrzewamy przemoc wobec dziecka - zawsze, niezależnie od okoliczności. W związku z tym wraz z końcem kampanii nie chcemy zakończyć promowania pozytywnych i empatycznych metod wychowawczych, a także relacji opartych na szacunku i zrozumieniu. Dlatego od września przez cały rok szkolny trwamy w projekcie Porozumienie bez krzyku i zachęcamy do korzystania przez cały rok szkolny z materiałów (kursów, webinarów, e-booków) zamieszczonych na stronie projektu. Zależy nam również na tym, by wspierać naszych uczniów w budowaniu dobrych i bezpiecznych relacji. Stąd realizacja w klasach młodszych zajęć z zakresu Porozumienia bez przemocy i nauka, jak odróżnić język szakala od języka żyrafy. Ważnym aspektem naszych działań związanych z profilaktyką przemocy wśród dzieci i młodzieży naszej szkoły jest również udział w programie Rówieśnicy Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, a wraz z nim diagnoza zjawiska przemocy w klasach 4-8 oraz realizowane w ciągu roku zajęcia skierowane do starszych uczniów naszej szkoły.
Nie ustawajmy w działaniach, które mogą pomóc naszym dzieciom i wychowankom rozwijać ich umiejętności emocjonalno-społeczne, budować pozytywne relacje z innymi, a nade wszystko stworzą im warunki do przeżycia bezpiecznego i pozbawionego przemocy dzieciństwa!
Katarzyna Sobkiewicz
Renata Strzałkowska-Jędrasek
Monika Suwalska
Z radością informujemy, że klasa VIIB najlepiej wywiązała się z wyzwania powierzonego wszystkim klasom 4-8 i tym samym w dniu 30.10.2025r. zdobyła CERTYFIKAT „KLASY STRAŻNIKÓW DOBRYCH RELACJI”. Wykonane przez nich w mniejszych grupach zadania pokazały, że uczniowie tej klasy stanowią zgraną ekipę, która potrafi zaplanować, sprawnie zrealizować i podsumować powierzone jej działania. W trakcie wyzwań uczniowie klasy VIIB zaprezentowali owocną współpracę, czerpiąc przy tym radość ze spędzonego razem przy tej okazji czasu. Dodatkową korzyścią z wyzwania okazało się poza wzmocnieniem wzajemnych więzi zdobycie cennych informacji na temat kolegów i koleżanek z klasy oraz innych pracowników szkoły.
Wspomniane wyżej działanie zostało zrealizowane w ramach Ogólnopolskiego Tygodnia Kariery (20-26.10.2025r.), który w tym roku przebiegał pod hasłem „Siła relacji w erze samotności”
Gratulujemy raz jeszcze klasie VIIB oraz wychowawcy klasy pani Izabeli Jaskulskiej tego wyjątkowego tytułu, a pozostałe klasy zachęcamy do wzorowania się na zwycięskich kolegach i koleżankach. Dobre relacje to ogromna wartość, o którą warto zabiegać. Są one bowiem źródłem poczucia satysfakcji, pozytywnego samopoczucia, ale stanowią również dla nas realne wsparcie w trudniejszych momentach naszego życia.
Renata Strzałkowska-Jędrasek
Katarzyna Sobkiewicz
Pragniemy Was poinformować o bardzo wyjątkowym projekcie „Porozumienie Bez Krzyku”. Jest to projekt skierowany do osób dorosłych (rodziców i nauczycieli) szkół i przedszkoli w całej Polsce, pomagający tworzyć przestrzeń do wychowania i budowania relacji bez krzyku. Jako szkoła w ramach projektu mamy dostęp do platformy skupiającej bardzo wiele cennych materiałów dostępnych od razu po wejściu do strefy, cotygodniowych spotkań na żywo, możliwości zdobywania nagród za aktywność oraz konsultacji z zespołem specjalistów.
Skorzystanie z platformy jest bardzo proste. Wystarczy wejść w poniższe linki.
LINK DLA RODZICÓW:
http://strefa.porozumieniebezkrzyku.pl/aktywacja/kod/SQNATT
LINK DLA KADRY:
http://strefa.porozumieniebezkrzyku.pl/aktywacja/kod/SQNATT
Indywidualny kod dla naszej szkoły, tj.: SQNATT zostanie automatycznie uzupełniony. Wystarczy wpisać brakujące dane do formularza i dostęp do platformy zostanie od razu przydzielony.
Wybrane tematy najbliższych spotkań na żywo to:
16.10.2025r. – PROŚBY, POLECENIA I WSPÓŁPRACA BEZ KRZYKU.
23.10.2025R. – ZDROWE ZASADY, OBOWIĄZKI, SAMODZIELNOŚĆ DZIECKA
30.10.2025R. – ZAPYTAJ O KAŻDY PROBLEM WYCHOWAWCZY, KTÓRY CIĘ NURTUJE.
06.11.2025R. EMOCJE DZIECKA I RODZICA: JAK JE ZROZUMIEĆ I KONTROLOWAĆ?
Aktualnie dostępny podcast: JAK WSPIERAĆ ROZWÓJ EMOCJONALNY DZIECKA?
Aktualnie dostępne webinary:
WYPALENIE RODZICIELSKIE cz. 1- 4.
JAK ROZMAWIAĆ, ABY NASTOLATEK SŁUCHAŁ?
Dostępne na dzień dzisiejszy e-booki/poradniki:
7 PROSTYCH KROKÓW NA TRUDNE ZACHOWANIA
ZŁOTE CHECKLISTY RODZICA
14 ROZWIĄZAŃ NA TRUDNE ZACHOWANIA DZIECI
Serdecznie zapraszamy do skorzystania z tej oferty!
Katarzyna Sobkiewicz
Renata Strzałkowska-Jędrasek
Monika Suwalska
Podobnie jak w zeszłym roku dołączamy do ogólnopolskiej kampanii „Dzieciństwo bez Przemocy”. Kampania ta mobilizuje całe społeczeństwo do ochrony dzieci przed przemocą
i budowania bezpiecznego, wspierającego dzieciństwa. Inauguracja akcji nastąpiła 6 października i otworzyła ją konferencja w Warszawie. Kulminacją kampanii będzie 19 listopada — Międzynarodowy Dzień Przeciwdziałania Przemocy wobec Dzieci, kiedy Polska znów zaświeci na czerwono.
Już dziś zachęcamy gorąco całą społeczność szkolną do podpisania i udostępniania w mediach społecznościowych rodzinie, znajomym manifestu, który jest swoistym apelem o realną zmianę w sposobie traktowania dzieci (manifest dostępny pod adresem: https://fdds.pl/manifest.html? ).
Podpisując Manifest:
Uznajemy, że każde dziecko ma niezbywalne prawo do życia bez przemocy — fizycznej, psychicznej i emocjonalnej.
Reagujemy, gdy widzimy lub podejrzewamy przemoc wobec dziecka — zawsze, niezależnie od okoliczności.
Promujemy pozytywne i empatyczne metody wychowawcze — oparte na szacunku, relacji i zrozumieniu.
Edukujemy siebie i innych — rodzinę, znajomych, społeczność lokalną. Bo zmiana zaczyna się od wiedzy.
Chcemy być częścią społecznej zmiany, która zapewni dzieciom bezpieczeństwo i ochronę
Podpisanie MANIFESTU daje nam w tym roku dodatkowe korzyści:
O innych inicjatywach podejmowanych w ramach kampanii będziemy jeszcze informować. Włączmy się razem w te wyjątkową akcję!
Katarzyna Sobkiewicz
Renata Strzałkowska-Jędrasek
Monika Suwalska
Nasza szkoła dołączyła w minionym tygodniu (29.09 – 03.210.2025r.) do ogólnopolskiej inicjatywy.
We wspomnianym okresie skorzystaliśmy z pakietu edukacyjnego przygotowanego przez Ministerstwo Edukacji Narodowej, Instytut Badań Edukacyjnych, Ośrodek Rozwoju Edukacji, NASK i organizacje pozarządowe. W ramach lekcji z wychowawcami nasi uczniowie na wszystkich etapach edukacyjnych (kl.1-3, kl. 4-6 oraz kl.7-8) wzięli udział w warsztatach poświęconych problematyce HEJTU. W przestrzeni szkolnej zamieściliśmy na plakatach najważniejsze informacje dotyczące sposobów reagowania w sytuacji doświadczania przemocy ze strony rówieśników, obserwowania jej przejawów, a także konsekwencji hejtu dla osoby stosującej przemoc w świecie online i offline. Przypomnieliśmy naszym dzieciom i młodzieży, do kogo na terenie szkoły mogą zwrócić się po pomoc w sytuacji kryzysu psychicznego. Odświeżyliśmy namiary na całodobowe Telefony Zaufania oferujące młodym anonimowe wsparcie. W ramach wspierania dobrego samopoczucia uczniów, a także dobrych i bezpiecznych relacji, zaprosiliśmy na przerwach wszystkich chętnych do wspólnych gier i zabaw oraz tańca belgijka. Rodzice naszych uczniów otrzymali dostęp do poradnika dotyczącego radzenia sobie z cyberprzemocą oraz informacje nt. ścieżki pomocy w sytuacji przemocy rówieśniczej.
Pragniemy, aby podkreślone w mijającym tygodniu treści towarzyszyły nam przez cały rok szkolny i pozwalały skutecznie przeciwdziałać przemocy wśród dzieci i młodzieży. Niech wyrazem naszej postawy sprzeciwu wobec zjawiska przemocy wśród dzieci i młodzieży będzie również poniższy apel:
https://www.ko.olsztyn.pl/wp-content/uploads/2025/09/pakt-na-rzecz-przeciwdzialania-przemocy-rowiesniczej.doc
Poniżej zamieszczamy raz jeszcze wspomniane plakaty, odnośniki do e-booka dla rodziców; ścieżkę pomocy „Przemoc rówieśnicza w szkole. Rodzic”. Zachęcamy ponadto do skorzystania z webinarów Strefy Dobrych Emocji Fundacji Fine ZPE.
E-book: Cyberprzemoc - ebook dla nastolatków 14-18 i rodziców
Ścieżka pomocy „Przemoc rówieśnicza. Dla rodzica”: SCIEZKA-POMOCY-DLA-RODZICA-przemoc-rowiesnicza-68c43ef1cb2e8.docx
Webinary: https://zpe.gov.pl/b/wbinary---strefa-dobrych-emocji-fundacja-fine/PJBBSQRah
Renata Strzałkowska-Jędrasek
Monika Suwalska
Katarzyna Sobkiewicz
Nasze przedszkolaki uczestniczyły w dniu 27.03.2025r. w zajęciach z psychologiem z programu profilaktycznego Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę „GADKI z psem”. Celem zajęć było rozwijanie umiejętności rozpoznawania sytuacji trudnych i niebezpiecznych oraz umiejętności prawidłowego reagowania na nie. W trakcie spotkania dzieci z pomocą sympatycznego pieska poznały 5 podstawowych zasad, których przestrzeganie może im zapewnić bezpieczeństwo w kontaktach z innymi ludźmi.
Wspomniane zasady to:
G - Gdy mówisz NIE, to znaczy NIE.
A – Alarmuj, gdy potrzebujesz pomocy.
D – Dobrze zrobisz, mówiąc o tajemnicach, które Cię niepokoją.
K – Koniecznie pamiętaj, że Twoje ciało należy tylko do Ciebie.
I – Intymne części ciała są szczególnie chronione.
Zachęcamy Rodziców nie tylko naszych przedszkolaków, ale i starszych uczniów do zapoznania się z materiałem wykorzystanym na zajęciach pod adresem strony internetowej: gadki.fdds.pl.
Niech tematy poruszone na spotkaniu i we wspomnianych źródłach wejdą na stałe do rozmów w naszych domach i stanowią przypomnienie zasad, które mogą uchronić nasze pociechy od doświadczeń związanych z przemocą czy wykorzystaniem seksualnym.
Katarzyna Sobkiewicz
Alicja Morawska
W najbliższym czasie w klasach piątych rozpoczynamy realizację rekomendowanego programu profilaktyki alkoholowej „PROGRAM DOMOWYCH DETEKTYWÓW. JAŚ I MAŁGOSIA NA TROPIE”. Celem programu jest uchronienie uczniów przed zbyt wczesnym sięganiem po alkohol. Program będzie trwał przez kilka najbliższych tygodni i przeznaczony jest zarówno dla uczniów, jak i ich rodziców. Zajęcia będą prowadzone przez wybranych w każdej klasie spośród wszystkich uczniów liderów oraz wychowawcę klasy.
W przygotowaniu do prowadzenia zajęć będzie wspierał liderów klasowych psycholog szkolny.
Uczniowie klas piątych wraz rodzicami stworzą w swoich domach Drużyny Domowych Detektywów. W ciągu 4 tygodni będą one śledzić przygody bohaterów komiksów Jasia i Małgosi oraz rozwiązywać zadania praktyczne.
Na zakończenie programu przewidziany jest w szkole Wieczór Jasia i Małgosi, czyli wspólne spotkanie dzieci, rodziców i nauczycieli. Na tym spotkaniu uczniowie zaprezentują swoje prace, które powstaną w czasie realizacji programu.
Mamy nadzieję, że udział w programie na terenie szkoły, jak i rozwiązywanie w gronie rodzinnym zadań dla Domowych Detektywów będzie dla wszystkich zarówno pouczającą jak i dobrą zabawą.
Wychowawcy klas V
Katarzyna Sobkiewicz
Jego celem jest szerzenie wiedzy w zakresie depresji oraz uświadomienie społeczeństwu, że nie jest to stan, który mija, ale choroba, którą trzeba leczyć.
Jakie są objawy depresji u dzieci i młodzieży?
- Wyraźnie obniżony nastrój, który utrzymuje się przez dłuższy czas
- Utrata zainteresowań i brak przyjemności z dotychczas lubianych aktywności
- Problemy ze snem – trudności z zasypianiem, częste wybudzanie się lub nadmierna senność
- Zmiany w apetycie – nagły spadek lub wzrost masy ciała
- Trudności z koncentracją i nauką, pogorszenie wyników szkolnych
- Unikanie kontaktu z rówieśnikami, wycofanie społeczne
- Niska samoocena, poczucie bezwartościowości
- Myśli o śmierci, samookaleczanie, podejmowanie ryzykownych zachowań
Jeśli te objawy utrzymują się przez kilka tygodni, warto jak najszybciej skonsultować się
ze specjalistą.
Jak dorosły może pomóc dziecku w kryzysie?
Dziecko zmagające się z depresją potrzebuje zrozumienia, a nie oceny. Oto co możesz zrobić:
- ZAUWAŻ – Bądź czujny na zmiany w zachowaniu dziecka, zwróć uwagę na jego emocje i potrzeby.
- SŁUCHAJ – Nie bagatelizuj emocji dziecka, nie przerywaj, nie oceniaj.
- ROZMAWIAJ – Zadaj proste pytania: "Widzę, że coś jest nie tak. Chcesz porozmawiać?"
- BĄDŹ BLISKO – Twoja obecność daje poczucie bezpieczeństwa.
- SZUKAJ POMOCY – Jeśli objawy się utrzymują, skontaktuj się z psychiatrą lub psychologiem.
- PRZYPOMNIJ O TELEFONIE ZAUFANIA – Pod numerem 116 111 dzieci i młodzież mogą anonimowo i bezpłatnie porozmawiać o swoich problemach.
Nie ignorujmy objawów – każda rozmowa może uratować życie.
Niech uzupełnieniem naszej wiedzy o tym, jak pomagać dzieciom i młodzieży, będą dołączone do artykułu materiały o Pierwszej Pomocy Psychologicznej (PPP). Zwracamy uwagę na poruszający film „Znikające dzieci. Nastoletnia depresja” zmuszający nas jako dorosłych do głębokiej refleksji.
Link do filmu:
Znikające dzieci
Nasze grono pedagogiczne uczestniczyło 21.02.2025r. w szkoleniu dotyczącym udzielania wsparcia w postaci Pierwszej Pomocy Psychologicznej (PPP). O zasadach PPP nasi uczniowie klas 1-8 uczą się w ramach lekcji wychowawczych i realizowanym w szkole programie profilaktyki zdrowia psychicznego „Godzina dla Młodych Głów”. W minionym tygodniu wychowawcy przeprowadzili w swoich klasach na lekcjach wychowawczych zajęcia z tematyki rozpoznawania oznak obniżonego samopoczucia i depresji oraz przypomnieli uczniom informacje o dostępnych źródłach pomocy na terenie szkoły i poza nią. Te ważne informacje z zakresu problematyki zdrowia psychicznego zamieszczone zostały ponadto na gazetce szkolnej oraz przy okazji ulotek wręczonych uczniom na lekcjach wychowawczych.
Polecamy :
https://www.stowarzyszenie-integracja.pl/documents/Nastoletnia%20depresja.pdf
Poradniki skierowane są głównie do Państwa jako rodziców, ponieważ macie szczególną moc w zapobieganiu depresji. To Państwu najłatwiej będzie wyłapać niepokojące zmiany
w zachowaniu i nastroju dziecka. Będąc prawnymi opiekunami osób niepełnoletnich, możecie umówić wizytę u lekarza i psychologa. W sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu zgłosić się na izbę przyjęć w szpitalu czy wezwać pogotowie.
Depresja jest chorobą wyleczalną, ale może zagrażać życiu.
Materiały dotyczące depresji Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę:
https://rodzice.fdds.pl/wiedza/depresja-u-dzieci-i-nastolatkow-na-co-zwracac-uwage/
W razie jakichkolwiek pytań, wątpliwości, chęci rozmowy zapraszamy do kontaktu osobistego, telefonicznego przez sekretariat szkoły oraz poprzez korespondencję dziennika Librus.
Pozdrawiamy serdecznie
Renata Strzałkowska-Jędrasek
Katarzyna Sobkiewicz
Monika Suwalska
W dniu 23.01.2025 roku odbyły się w naszej szkole warsztaty pt. „Narzędzia Pozytywnej Dyscypliny”, które dla rodziców poprowadziła Alicja Gola – certyfikowana edukatorka wspomnianej metody.
Czym jest POZYTYWNA DYSCYPLINA:
To metoda wychowawcza, która zakłada komunikowanie się z dzieckiem w sposób stanowczy, jasny i uprzejmy jednocześnie.
Dlaczego POZYTYWNA DYSCYPLINA jest dobra dla dzieci?
Na zaproponowanych zajęciach rodzice naszych uczniów mieli okazję zapoznać się
z praktycznymi narzędziami Pozytywnej Dyscypliny służącymi budowaniu zdrowych relacji opartych na współpracy, wspieraniu rozwoju emocjonalnego dzieci i rozwijaniu w nich poczucia własnej wartości. Cennym punktem warsztatów były praktyczne ćwiczenia, które pozwalały na lepsze zrozumienie omawianych wskazówek. Było też miejsce na pytania do prowadzącej oraz indywidualne konsultacje, które miejmy nadzieję, że wraz z zaserwowaną rodzicom dawką wiedzy wzmocniły ich kompetencje wychowawcze i zachęciły do dalszego poznawania i wprowadzania w życie skutecznych zasad Pozytywnej Dyscypliny.
Katarzyna Sobkiewicz
W 2025 rok Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę wchodzi z kampanią “PROszę o poMOC”, skierowaną do młodych ludzi, do której jako społeczność szkoły chcemy się dołączyć.
A oto apel do dzieci i młodzieży poprzedzający kampanię:
„S jak Styczeń. S jak Start.
Mamy dla Was niespodziankę
W oparciu o doświadczenie tysięcy rozmów w telefonie zaufania 116 111, o potrzeby i obawy wyrażane tutaj – w sferze social mediów: na Instagramie i TikToku, startujemy z kampanią “PROszę o poMOC”, która ma na celu…
Aj, rozgadaliśmy się, a mieliśmy być tajemniczy
Teraz zdradzimy tylko tyle: w styczniu spotkają się tutaj z Wami cudne Twórczynie, które we współpracy z nami przygotowały coś wyjątkowego.
Obserwujcie nas pilnie w tym miesiącu. I trzymajcie kciuki, żeby się nam udało nie wysypać przed czasem, cóż to za kampania. A może sami się tego domyślicie?
Nie ukrywamy, że czekamy na Wasze wrażenia i komentarze pod nadchodzącymi publikacjami.
Stay tuned!
P.S. Pewnie wiecie, że nie jesteśmy fankami i fanami noworocznych postanowień, ale w tym roku tutaj postanowienie jest takie: gadać dużo o zdrowiu psychicznym – tak, żeby było to dla Was pomocne, praktyczne i użyteczne.”
—————————————-
Zadanie realizowane ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata 2021-2025, finansowane przez Ministra Zdrowia. Ministerstwo Zdrowia
#CentrumWsparcia #TelefonZaufaniadlaDzieciiMłodzieży #MinisterstwoZdrowia #FDDS #FundacjaDajemyDzieciomSiłę #ZdrowiePsychiczne #PROszęopoMOC
#rok #wchodzimy #kampanią #PROszę #poMOC #skierowaną #młodych #ludzi
10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, który ma na celu podniesienie świadomości na temat problemów zdrowia psychicznego na całym świecie, mobilizacji działań na rzecz wsparcia zdrowia psychicznego oraz walki ze stygmatyzacją osób z problemami psychicznymi. W 2024 roku hasło obchodów brzmi: „Zdrowie psychiczne w pracy”. Bezpieczne i zdrowe środowisko pracy może działać jako czynnik ochronny dla zdrowia psychicznego.
Przy tej okazji warto odświeżyć temat KRYZYSU PSYCHICZNEGO DZIECI I MŁODZIEŻY – JAK GO ROZPOZNAĆ I GDZIE SZUKAĆ POMOCY.
Z informacji dostępnych na stronie www.nfz.gov.pl wynika, że:
Film dostępny pod linkiem:
Dowiemy się z filmu:
Katarzyna Sobkiewicz
